Vous souhaitez gérer votre stress, améliorer la qualité de votre sommeil et trouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle....

Durant 3 journées, je suis intervenue au sein de l’entreprise Nestlé Purina pour animer des ateliers sur le sommeil. J’ai été conviée à...

Je vous partage aujourd’hui le témoignage d’une femme que j’accompagne depuis plus d’un an à la suite de son dépistage du trouble du...

L’objectif de ces 10 séances est de vous aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer leur...

Au fur et à mesure des séances proposées, vous allez pouvoir découvrir une nouvelle relation corps-esprit, comprendre les mécanismes de...